Endlich ein Begleiter, der dich wirklich versteht.
Die Spritze hilft — aber der Rest des Weges liegt bei dir. schlank.app ist deine ruhige, ehrliche Begleiterin. Jeden Tag. Ohne Urteil.
Keine Kreditkarte · Kostenlos starten · Kein Arzt-Ersatz
Du kennst das
Es ist mehr als nur abnehmen.
Die Erschöpfung, die bleibt
Du nimmst die Medikamente, du hältst dich an die Regeln — und trotzdem bist du manchmal einfach nur müde. Müde von dem ganzen Effort.
Der Hunger, der trotzdem kommt
Mal hilft die Spritze gut. Mal nicht so. Der Kopfhunger, die Gewohnheiten, die Trigger — die gehen nicht einfach weg.
Das Gefühl, allein damit zu sein
Dein Arzt hat 10 Minuten. Deine Familie versteht es nicht ganz. Du machst das größtenteils allein — und das ist verdammt anstrengend.
Das ist kein Versagen. Das ist Biologie. Und genau hier setzen wir an.
Neue Perspektive
Nicht perfekt sein.
Nur präsent sein.
schlank.app ersetzt keine Therapie und keine ärztliche Beratung. Aber es ist da — jeden Morgen, jeden Abend, ohne Urteil. Wie eine beste Freundin, die fragt: “Wie geht's dir heute wirklich?”
Wie es funktioniert
Nicht eine App. Ein Begleiter.
Täglicher Check-in
5 Fragen. 2 Minuten. Du weißt danach mehr über deinen Tag als vorher. Wie ist deine Stimmung? Dein Hunger? Deine Energie? Die KI reagiert persönlich auf jede Antwort.
Micro-Steps
Jeden Tag ein kleiner Schritt — ausgewählt von der KI, passend zu deinem heutigen Befinden. Nicht drei. Nicht zehn. Einer. Das schaffst du.
Freedom Score
Dein persönlicher Fortschrittswert. Kein Gewicht, keine Kalorien. Nur: Wie kontinuierlich bist du geblieben? Weil es um den Weg geht, nicht um ein Ziel.
KI-Rückfall-Coaching
Ein Rückfall ist kein Scheitern. Die KI begleitet dich zurück — ohne Drama, ohne Vorwürfe. Wie die beste Freundin, die einfach fragt: Was war das heute?
Wochenrückblick
Jede Woche ein eigenes Kapitel deiner Geschichte — geschrieben von der KI, erlebt von dir. Sieh, wie weit du wirklich gekommen bist.
So sieht ein Morgen aus
In 2 Minuten weißt du,
wie es dir wirklich geht.
Der tägliche Check-in fragt nach Stimmung, Hunger und Energie. Danach reagiert die KI persönlich — auf genau diesen Tag, genau diesen Moment.
Kein Protokoll. Keine Aufgabe. Nur ein ehrliches Gespräch.
Guten Morgen ☀️
Wie ist deine Stimmung gerade?
Schritt 1 von 5
Nach dem Check-in reagiert die KI persönlich.
Dein Freedom Score
Jeder Tag zählt. Auch die schlechten.
Der Freedom Score misst deine Kontinuität — nicht dein Gewicht. Er steigt, wenn du dabei bleibst. Er fällt nicht ins Bodenlose, wenn du einen Tag aussetzt. Weil echte Veränderung so funktioniert.
5
Level
0–100
Punkte
Täglich
aktualisiert
Echte Menschen, echte Wege
Du bist nicht allein auf diesem Weg.
Ich dachte, ich brauche eine weitere Diät-App. schlank.app ist das Gegenteil davon. Es fragt einfach, wie es mir geht — und das reicht manchmal schon.
Lisa M.
42 Jahre, seit 6 Monaten dabei
Seit ich Wegovy nehme, ist die App wie ein ruhiger Anker. Die kleinen Schritte halten mich bei mir selbst. Ohne Druck, ohne Bewertung.
Markus T.
38 Jahre, seit 4 Monaten dabei
Der Wochenrückblick hat mich zum Weinen gebracht — im guten Sinne. Ich hatte nicht gemerkt, wie weit ich schon gekommen bin.
Sandra K.
51 Jahre, seit 8 Monaten dabei
schlank.app ist kein Ersatz für ärztliche Behandlung oder medizinische Beratung. Die App begleitet — sie diagnostiziert nicht.
Preise
Starte kostenlos. Upgrade wenn du bereit bist.
Premium
€9,99 / Monat
oder €99,99 / Jahr
- KI-Rückfall-Coaching
- Wöchentliche Zusammenfassungen
- Stimmungseinblicke
- Personalisierte Impulse
Keine Kreditkarte erforderlich. Jederzeit kündbar.
Evidenzbasiert
Unsere Micro-Steps und Coaching-Inhalte basieren auf verhaltenspsychologischen Erkenntnissen und bewährten Habit-Forming-Methoden.
Kein Arzt-Ersatz
Die App begleitet — sie diagnostiziert nicht. Bitte sprich bei medizinischen Fragen immer mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
DSGVO-konform
Deine Gesundheitsdaten gehören dir. Wir verkaufen sie nicht. Alle Daten werden sicher in der EU verarbeitet.
Häufige Fragen
Wir beantworten sie gerne.
Ist schlank.app für Menschen mit GLP-1-Medikamenten geeignet?↓
Ja, genau dafür wurde die App entwickelt. Wir begleiten den Alltag mit Medikamenten wie Semaglutid (Ozempic, Wegovy) oder Tirzepatid (Mounjaro) — ohne ärztliche Empfehlungen zu ersetzen.
Muss ich Kalorien zählen oder mein Gewicht eingeben?↓
Nein. Das Gewicht kann optional eingetragen werden, um einen Trend zu sehen — kein Muss. Kalorien zählen wir gar nicht. Der Fokus liegt auf Kontinuität, nicht auf Zahlen.
Was ist der Freedom Score?↓
Der Freedom Score (0–100) misst deine tägliche Kontinuität — wie regelmäßig du Check-ins machst und kleine Schritte gehst. Er zeigt deinen Fortschritt ohne dich an Gewichtszahlen zu messen.
Wie unterscheidet sich schlank.app von anderen Gesundheits-Apps?↓
Wir sind kein Ernährungstagebuch und kein Trainingsplaner. Wir sind eine ruhige, emotionale Begleiterin — täglich präsent, ohne Druck, ohne Bewertung. Wie eine beste Freundin mit einem guten Gedächtnis.
Was passiert nach dem 14-tägigen Test?↓
Du wirst gefragt, ob du weiter Premium nutzen möchtest. Wenn nicht, bleibst du kostenlos — ohne Kündigung, ohne Mahnungen. Kein Haken.
Sind meine Gesundheitsdaten sicher?↓
Absolut. Alle Daten werden DSGVO-konform in der EU verarbeitet. Wir verkaufen keine persönlichen Daten. Du kannst dein Konto und alle Daten jederzeit löschen.
Dein Weg beginnt heute Morgen.
Ein Check-in. Ein kleiner Schritt. Und morgen wieder.
Das ist alles.
Keine Kreditkarte · Keine Verpflichtung · Jederzeit kündbar